Programma alimentare per una riduzione controllata del peso.

Belle parole vero? Sarà poi vero? Cosa ci vuole vendere oggi quest’articolo? Nulla. Ovunque ci voltiamo, qualsiasi rivista leggiamo, immancabilmente, alcune pagine sono dedicate a diete, fitness, integratori, tisane, pillole, più o meno miracolose che risolvono in quattro e quattr’otto il nostro problema di sovrappeso.

Sono argomenti all’attenzione di tutti noi. Non c’è nulla di strano se me ne occupo anch’io. Cercheremo di osservare il nostro problema di sovrappeso (anch’io faccio parte di questo club) con più pragmatismo. Innanzi tutto partiremo dalle motivazioni, quindi, ci occuperemo delle possibili soluzioni, infine, ci dedicheremo al lato pratico: come metterle in tavola.

I contenuti  sono disponibili gratuitamente su questo sito

 Registrati qui

Non possiedi un e-mail? Creala qui