Corpore Sano

La grande avventura o vivere alla grande. 

Cap. 1 Introduzione.

Nei prossimi capitoli mi occuperò dell’educazione del nostro corpo. Niente di drammatico o di estremo. Intendo suggerire abitudini sane, e facilmente attuabili a tutte le età. Correggere, o eliminare, alcune tendenze che, praticandole, possono arrivare a danneggiarci. Mente sana in corpo sano. Questo è il nostro obiettivo.

I fondamentali per il corpo si possono enunciare in: “Rispetto, attenzione, prevenzione, educazione”. E’ necessario, è un dovere …

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